Baharatlı Fıstık Ezmeli Atıştırmalık Karışımı

• 29.12.2024 09:48

Baharatlı fıstık ezmeli çekirdek karışımı, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenek! Enerji dolu, besleyici ve lezzetli bu tarif, hem damak zevkinizi tatmin edecek hem de sağlığınıza katkıda bulunacak. Kolayca hazırlayabileceğiniz bu karışım, hem evde hem de dışarıda sağlıklı bir atıştırmalık olarak ihtiyaçlarınızı karşılayacak.

Tarife Giriş

Baharatlı fıstık ezmeli çekirdek karışımı, çeşitli çekirdeklerin ve fındıkların fıstık ezmesi ve baharatlarla birleşiminden oluşur. Vitamin ve mineral zengini, enerji verici bu atıştırmalık, çay saatlerinizin vazgeçilmezi olacak. Hazırlaması oldukça kolay ve hızlıdır. Malzemeleri karıştırıp kavanozda saklayarak gün boyu sağlıklı bir atıştırmalık elde edebilirsiniz.

• Posiyon: 4 kişilik
• Hazırlama Süresi: 15 dakika
• Pişme Süresi: 0 dakika
• Tür: Atıştırmalık
• Mutfak: Türk mutfağı
• Porsiyon Büyüklüğü: 50 gram
• Kalori: 250 kalori

Malzemeler

• 100 gram çiğ badem
• 100 gram çekirdeksiz kuru üzüm
• 200 gram kabak çekirdeği
• 150 gram fıstık ezmesi
• 1 tatlı kaşığı tarçın
• 1 tatlı kaşığı zerdeçal
• 1 tatlı kaşığı zerdeçal
• 1 tatlı kaşığı tuz

Yapılışı

• Tüm malzemeleri bir kasede birleştirin.
• Fıstık ezmesini ekleyin ve iyice karıştırın.
• Karışımı kavanoza alın ve buzdolabında saklayın.
• İstediğiniz zaman sağlıklı atıştırmalık olarak tüketebilirsiniz.

Püf Noktaları

Baharatlı fıstık ezmeli çekirdek karışımını hazırlarken, baharatları damak tadınıza göre ayarlayabilirsiniz. Ayrıca, daha fazla dokusal zenginlik elde etmek için karışıma kuru meyve ya da diğer kuruyemişleri de ekleyebilirsiniz. Karışımın lezzetinin daha da arttığını görmek için en az birkaç saat buzdolabında dinlendirin. Sağlıklı atıştırmalıklar arıyorsanız, bu karışım harika bir tercih!

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Taze meyveler, yoğurt veya yeşil çay ile harika gider.