Ferahlatıcı Yeşil Elmalı Kivili Detox Suyu Tarifi
Tarife Giriş
Bu taze yeşil elmalı ve kivili detox suyu tarifi, birkaç basit malzeme ile sağlıklı ve lezzetli bir içecek hazırlamak isteyenler için harika bir seçenektir. İlk önce yeşil elmalar ve kiviler dilimlenir. Ardından bu meyveler, suyla birlikte karıştırılarak soğuk servis edilir. Vitamin dolu bu içecek hem susuzluğunuzu alır hem de sağlığınıza katkı sağlar. Beraberinde birkaç nane yaprağı ile sunum yaparak lezzetini artırabilirsiniz.
- Posiyon: 4 kişilik
- Hazırlama Süresi: 15 dakika
- Pişme Süresi: 0 dakika
- Tür: İçecek
- Mutfak: Dünya Mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 250 ml
- Kalori: 50 kalori
Malzemeler
- 2 adet yeşil elma
- 2 adet kiwi
- 4 su bardağı su
- 1 tatlı kaşığı bal (isteğe bağlı)
- Taze nane yaprakları (isteğe bağlı)
Yapılışı
- Yeşil elmaları ve kivileri yıkayın, kabuklarıyla birlikte dilimleyin.
- Bir sürahiye dilimlenmiş meyveleri ekleyin.
- 4 su bardağı suyu sürahinin içine ilave edin.
- İsteğe bağlı olarak bal ekleyin ve iyice karıştırın.
- Detox suyunu buzdolabında 10-15 dakika bekletin.
- Soğuk olarak servis edin, isterseniz nane yaprakları ile süsleyin.
Püf Noktaları
Detox suyunu daha ferahlatıcı hale getirmek için suya birkaç dilim limon ekleyebilirsiniz. Ayrıca, meyveleri gece boyunca bekleterek, suyun daha yoğun bir tat almasını sağlayabilirsiniz. Mevsiminde olgun meyveler tercih etmek, hem tadını artırır hem de besin değerini en üst seviyeye çıkarır. Ayrıca, suyunuzu daha uzun süre soğuk tutmak için buz küpleri ekleyebilirsiniz.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Bu detox suyu, hafif bir salata ya da sandviç ile birlikte mükemmel bir öğle öğünü oluşturabilir. Ayrıca, yaz aylarında düzenlenen piknik ve barbeküler için de harika bir içecek tercihi olacaktır.
