Havuç ve Zencefilin Lezzetli Buluşması: Sebze Cipsi Tarifi

Blog Image
Havuçlu ve zencefilli sebze cipsi, sağlıklı atıştırmalık seçenekleri arayanlar için mükemmel bir tercihtir. Bu tarifle birlikte, hem besleyici hem de lezzetli bir atıştırmalık hazırlayacak, aynı zamanda zencefilin canlandırıcı etkisinden de faydalanacaksınız. Hafif, çıtır çıtır ve doğal tatlandırıcılarla dolu bu cipsler, çay saatlerinde veya film gecelerinde keyifle tüketilebilir. Sağlıklı yaşam tarzına uygun bu tarif, sebze tüketimini artırmak isteyenlerin favorisi olacak.

Tarife Giriş

Havuçlu ve zencefilli sebze cipsi, evde kolayca hazırlayabileceğiniz sağlıklı bir atıştırmalıktır. Havuçların ince dilimlenmesi ve zencefilin rendelenmesiyle hazırlanan bu cipsler, fırında hafifçe kurutularak çıtır çıtır bir doku kazanır. Zeytinyağı ve tuz ile tatlandırıldıktan sonra fırında pişirilir. Hem vitamin deposu hem de lezzet dolu olan bu sağlıklı cipsler, ev yapımı atıştırmalık arayanlar için idealdir.

  • Posiyon: 4 kişilik
  • Hazırlama Süresi: 30 dakika
  • Pişme Süresi: 20 dakika
  • Tür: Atıştırmalık
  • Mutfak: Türk mutfağı
  • Porsiyon Büyüklüğü: 50 gram
  • Kalori: 80 kalori

Malzemeler

  • 3 adet orta boy havuç
  • 1 tatlı kaşığı taze rendelenmiş zencefil
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı deniz tuzu
  • 1/2 tatlı kaşığı karabiber
  • 1/2 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)

Yapılışı

  • Havaları soyup ince dilimler halinde kesin.
  • Bir kapta zeytinyağı, rendelenmiş zencefil, deniz tuzu, karabiber ve pul biberi karıştırın.
  • Havuç dilimlerini bu karışıma ilave edip iyice harmanlayın.
  • Fırın tepsisini yağlı kağıt ile kaplayın ve havuç dilimlerini tek sıra halinde dizin.
  • Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 15-20 dakika, havuçlar çıtır çıtır olana kadar pişirin.
  • Fırından aldıktan sonra soğumaya bırakın ve servis yapın.

Püf Noktaları

Cipslerin daha gevrek olması için havuç dilimlerinin mümkün olduğunca ince kesilmesi önemlidir. Fırınlama sırasında havuçların üzerine doğrudan tuz eklemeyin, bu durum sulanmalarına neden olabilir. Ayrıca pişirme süresi fırınınıza göre değişebilir, bu yüzden cipslerinizi gözlemleyerek istediğiniz kıvama geldiğinde çıkarmanız önerilir. Yanına yoğurtlu bir sos hazırlayarak daha lezzetli bir atıştırmalık elde edebilirsiniz.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Yoğurtlu sos, humus, avokado dip, çay veya taze sıkılmış meyve suyu.