Lezzetli Kurutulmuş Meyve ve Yemiş Karışımı Atıştırmalığı
Tarife Giriş
Bu tarifte, çeşitli kurutulmuş meyveler ve fındık-badem karışımıyla zenginleştirilmiş lezzetli bir atıştırmalık hazırlanıyor. Başlangıçta, mevcut malzemelerinizi kullanarak sağlıklı bir meyve-yemiş karışımı oluşturabilir, dilediğiniz gibi çeşitlendirebilirsiniz. Kurutulmuş meyveler ve yemişleri harmanlayarak pratik bir atıştırmalık tarifine sahip olacaksınız. Bu karışım, hafif bir enerji kaynağı olarak gün boyunca tüketilebilir.
- Posiyon: 4 kişilik
- Hazırlama Süresi: 15 dakika
- Pişme Süresi: 0 dakika
- Tür: Atıştırmalık
- Mutfak: Genel Mutfak
- Porsiyon Büyüklüğü: 75 gram
- Kalori: 300 kalori
Malzemeler
- 100 gram kurutulmuş kayısı
- 100 gram kuru üzüm
- 100 gram kuru erik
- 50 gram ceviz
- 50 gram badem
- 50 gram fındık
- 1 çay kaşığı tarçın
Yapılışı
- Tüm kurutulmuş meyveleri bir kapta birleştirin.
- Ceviz, badem ve fındıkları ekleyin.
- Tarçını ilave edin ve karışımı nazikçe harmanlayın.
- İsteğe bağlı olarak, karışımı birkaç saat buzdolabında dinlendirin.
- Servis yapmadan önce karışımı tekrar karıştırın ve çerez kaplarına yerleştirin.
Püf Noktaları
Kurutulmuş meyve ve yemiş karışımınızı kişisel zevkinize göre çeşitlendirebilirsiniz. Örneğin, yaban mersini veya kuru nar gibi farklı meyveler eklemek, lezzetini artıracaktır. Ayrıca, farklı yemişler (Antep fıstığı veya kaju gibi) ile deneyerek daha özel tatlar yaratabilirsiniz. Karışımın tazeliği için, kapalı bir kapta serin ve kuru bir yerde saklamayı unutmayın.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Bu sağlıklı atıştırmalık, yoğurt ve balla birlikte mükemmel bir ikili oluşturur. Ayrıca, kahve veya çay ile de harika bir destekleyici olarak tüketilebilir.
