Yoğurt ve Granola ile Hazırlanan Süzme Parfe
Tarife Giriş
Yoğurtlu ve granolalı parfe, kat kat dizilerek hazırlanan ferahlatıcı bir tatlıdır. Yoğurt ve granolayı sevdiğiniz meyvelerle bir araya getirerek pratik bir şekilde hazırlayabilirsiniz. Sağlıklı malzemeleri kullanarak kısa sürede hazırlayabileceğiniz bu parfe, hem çocuklar hem de yetişkinler için ideal bir atıştırmalıktır. Sadece birkaç basit adımda sağlıklı ve leziz bir tat elde etmek mümkün.
- Posiyon: 4 kişilik
- Hazırlama Süresi: 15 dakika
- Pişme Süresi: Hiçbir pişirme süresi yoktur.
- Tür: Tatlı / Atıştırmalık
- Mutfak: Dünya Mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 150 gram
- Kalori: 220 kalori
Malzemeler
- 400 gram yoğurt
- 100 gram granola
- 2 adet muz
- 200 gram çilek
- 2 yemek kaşığı bal
- 1 çay kaşığı vanilya özütü
Yapılışı
- Bir kapta yoğurdu, bal ve vanilya özütü ile karıştırın.
- Muzları halkalar halinde doğrayın ve çilekleri dörde kesin.
- Bir bardakta ya da kase içinde her katmana yoğurt, granola ve meyve ekleyerek kat kat dizin.
- Üstünü granola ve meyvelerle süsleyin.
- Soğuk servis yapmadan önce en az 10 dakika buzdolabında dinlendirin.
Püf Noktaları
Yoğurtlu ve granolalı parfe yaparken taze ve mevsiminde meyveler kullanmaya özen gösterin. Granola yerine müsli de kullanabilirsiniz. Daha tatlı bir parfe için bal miktarını artırabilirsiniz. Alternatif olarak, vegan yoğurtla da yaparak vegan beslenmeye uygun hale getirebilirsiniz. Sunum sırasında değişik renklerde meyveler kullanmak, tarifinizi görsel olarak daha çekici kılar.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Bu parfenin yanında taze sıkılmış meyve suyu ya da çay ile güzel bir uyum sağlar. Ayrıca yanında badem veya ceviz gibi kuru yemişler sunabilirsiniz.
